Skip to main content

"ညီမလေးသို့....စကားလက်ဆောင်" ညီမလေးရေ.... ဘဝဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ညီမလေးနားလည်ရဲ့လား။ ပျော်ရွှင်စရာတွေ၊ဝမ်းနည်းစရာတွေဒွန်တွဲနေတဲ့ တစ်ခုတည်းသောစက်ဝိုင်းကြီးထဲမှာ ဖြစ်ခြင်း၊ပျက်ခြင်းတွေနဲ့ ဒုက္ခ ၊သုခတွေ အဖန်ဖန်အခါခါ ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပေါ်နေတာကို ဘဝလို့ခေါ်ပါသတဲ့....။ တကယ်တော့ ဘဝတခုဆိုတာ အရမ်းကိုတိုတောင်းလွန်းတဲ့ အချိန်ကာလလေးပေါ့ညီမလေးရေ...။ဒါပေမဲ့ လူအများစုကတော့ ဘဝဆိုတာအရှည်ကြီးလ်ို့ခံယူထားတတ်သူကများတယ်။ဒါမှမဟုတ် ဖာသိဖာသာနဲ့ နာရီလက်တံတွေကို မသိသလိုကျော်ခွရင်း အချိန်တွေကိုဖြုန်းတီးနေကြတာလည်း ဖြစ်မှာပေါ့လေ။ ညီမလေးရေ...အဓိကပြောချင်တာကတော့ ရတုန်းရခိုက် ဘဝတိုတိုလေးမှာ အကျိုးရှိမဲ့အရာတွေနဲ့ ညီမ​လေးရဲ့အချိန်တွေကိုကုန်ဆုံးသွားစေချင်တယ်။ ပစ္စုပ္ပန်အပေါ်မှာ ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်တန်ဖိုးထားစေချင်ပါတယ်ပေါ့။ ကိုယ်ကျန်းမာမှစိတ်ချမ်းသာမယ် ညီမလေးရေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းကလည်းကိုယ့်ကိုကိုတန်ဖိုးထားခြင်းပါပဲ။ ဘယ်သူက ကိုယ့်ကိုဘယ်လောက်ထိတန်ဖိုးထားတယ်ပြောပြော ညီမလေးကိုယ်တိုင်လောက်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးမထားနိုင်ကြပါဘူး။ ပြီးတော့ လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ မရောက်သေးတဲ့အနာဂါတ်ကို တစ်နေ့ဖြတ်ကိုဖြတ်ကျော်ကြရမှာပါ။ အတိတ်ကိုလည်းမတွေးနဲ့၊ အနာဂါတ်ကိုလည်းမတွေးနဲ့၊ပစ္စုပ္ပန်ကိုသာအကောင်းဆုံးလုပ်ပါလို့ ပြောထားပေမဲ့ တခါတရံမှာ အနာဂါတ်ဆိုတာတွေးထားဖို့လိုအပ်တယ်ညီမလေးရေ...။ ကိုယ်ဘာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာသိမှ လက်ရှိပစ္စုပ္ပန်မှာ planချထားလို့ရမှာမို့ပါ။ စကားတခွန်းပြောမယ်ဆိုရင်တောင်ပေါ့ ဦးဆုံးဘာပြောမယ်ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးတွေးထားမှ ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုတည့်တည့်မတ်မတ်ဦးတည်ပြောသွားနိုင်တာမျိုးပေါ့။အမှားတွေလုပ်မိတဲ့အခါမျိုးမှာလည်းစိတ်တွေအရမ်းမညစ်ပါနဲ့ ညီမလေးရေ..။ အမှားဆိုတာကလူတိုင်းနဲ့မကင်းနိုင်ကြသလို အမှန်ဆိုတာကလည်းအမှားတခုရဲ့ရလာဒ်ဖြစ်တယ် ညီမလေးရဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း စိတ်ပျက်အားမငယ်ပါနဲ့။လောကမှာ တစ်စင်းထဲသာတဲ့လက လူအများအပေါ် အေးမြမှုကိုပေးနိုင်တယ်၊ ပျော်ရွှင်မှုကိုလင်းစေတယ်။ တစ်ယောက်ထဲဆိုတဲ့ခံစားချက်အပေါ်မှာ ပူဆွေးမှု၊ အထီးကျန်မှုတွေကို နှုတ်ပြစ်၊ထုတ်ပြစ်လိုက်ပါ ညီမလေးရေ...။တစ်ယောက်ထဲလည်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ တစ်ပင်ထဲလည်းငွားငွား စွင့်စွင့် ပွင့်လန်းနိုင်ပါစေကွယ်။ညီမလေးရေ...ခရီးတစ်ခုကိုသွားတဲ့အခါကိုယ့်အတွက် ဒါမဟုတ် မိသားစု ၊ သူငယ်ချင်း၊ အပေါင်းအသင်းတွေအတွက်ဆိုပြီး လက်ဆောင်လေးတွေဝယ်ခဲ့ဖူးတယ်မဟုတ်လား။ အဲ့လိုပါပဲညီမလေးရေ ဒီဘဝထဲကိုအလည်လာတဲ့အခါ အပြန်ခရီးမှာ ညီမလေးဘာတွေကိုထုတ်ပိုးသွားမလဲဆိုတာလည်း စဥ်းစားရအုံးမယ်နော်။ စိတ်ညစ်စရာတွေလား၊ ပျော်ရွှင်စရာတွေလား၊ကုသိုလ်တွေလား ၊ အကုသိုလ်တွေလား ညီမလေးယူမဲ့အထုတ်ကိုတော့ ညီမလေးကိုယ်တိုင်ပဲ ရွေးချယ်ရပါလိမ့်မယ်။ အခုတော့လက်ရှိအချိန်လေးမှာပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေပါ။ ကျန်းကျန်းမာမာနေပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့မမေ့နဲ့။ အဓိကနဲ့သာမညကိုခွဲခြားလုပ်ဆောင်ပါ။ အချိန်တွေကိုတန်ဖိုးရှိရှိအသုံးချရင်း ဘဝဆိုတဲ့အရာလေးမှာ ညီမလေးအစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေကွယ်.....။ #မေသော်တာ

 "ညီမလေးသို့....စကားလက်ဆောင်"


          ညီမလေးရေ.... ဘဝဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို ညီမလေးနားလည်ရဲ့လား။ ပျော်ရွှင်စရာတွေ၊ဝမ်းနည်းစရာတွေဒွန်တွဲနေတဲ့ တစ်ခုတည်းသောစက်ဝိုင်းကြီးထဲမှာ ဖြစ်ခြင်း၊ပျက်ခြင်းတွေနဲ့ ဒုက္ခ ၊သုခတွေ အဖန်ဖန်အခါခါ

ထပ်တလဲလဲဖြစ်ပေါ်နေတာကို ဘဝလို့ခေါ်ပါသတဲ့....။



တကယ်တော့ ဘဝတခုဆိုတာ အရမ်းကိုတိုတောင်းလွန်းတဲ့ အချိန်ကာလလေးပေါ့ညီမလေးရေ...။ဒါပေမဲ့ လူအများစုကတော့ ဘဝဆိုတာအရှည်ကြီးလ်ို့ခံယူထားတတ်သူကများတယ်။ဒါမှမဟုတ် ဖာသိဖာသာနဲ့ နာရီလက်တံတွေကို မသိသလိုကျော်ခွရင်း အချိန်တွေကိုဖြုန်းတီးနေကြတာလည်း ဖြစ်မှာပေါ့လေ။ ညီမလေးရေ...အဓိကပြောချင်တာကတော့ ရတုန်းရခိုက် ဘဝတိုတိုလေးမှာ အကျိုးရှိမဲ့အရာတွေနဲ့ ညီမ​လေးရဲ့အချိန်တွေကိုကုန်ဆုံးသွားစေချင်တယ်။ ပစ္စုပ္ပန်အပေါ်မှာ ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်တန်ဖိုးထားစေချင်ပါတယ်ပေါ့။ ကိုယ်ကျန်းမာမှစိတ်ချမ်းသာမယ် ညီမလေးရေ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းကလည်းကိုယ့်ကိုကိုတန်ဖိုးထားခြင်းပါပဲ။ ဘယ်သူက ကိုယ့်ကိုဘယ်လောက်ထိတန်ဖိုးထားတယ်ပြောပြော ညီမလေးကိုယ်တိုင်လောက်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးမထားနိုင်ကြပါဘူး။ ပြီးတော့ လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ မရောက်သေးတဲ့အနာဂါတ်ကို တစ်နေ့ဖြတ်ကိုဖြတ်ကျော်ကြရမှာပါ။ အတိတ်ကိုလည်းမတွေးနဲ့၊ အနာဂါတ်ကိုလည်းမတွေးနဲ့၊ပစ္စုပ္ပန်ကိုသာအကောင်းဆုံးလုပ်ပါလို့ ပြောထားပေမဲ့ တခါတရံမှာ အနာဂါတ်ဆိုတာတွေးထားဖို့လိုအပ်တယ်ညီမလေးရေ...။ ကိုယ်ဘာလုပ်ချင်တယ်ဆိုတာသိမှ လက်ရှိပစ္စုပ္ပန်မှာ  planချထားလို့ရမှာမို့ပါ။ စကားတခွန်းပြောမယ်ဆိုရင်တောင်ပေါ့ ဦးဆုံးဘာပြောမယ်ဆိုတဲ့အတွေးမျိုးတွေးထားမှ ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုတည့်တည့်မတ်မတ်ဦးတည်ပြောသွားနိုင်တာမျိုးပေါ့။အမှားတွေလုပ်မိတဲ့အခါမျိုးမှာလည်းစိတ်တွေအရမ်းမညစ်ပါနဲ့ ညီမလေးရေ..။ အမှားဆိုတာကလူတိုင်းနဲ့မကင်းနိုင်ကြသလို အမှန်ဆိုတာကလည်းအမှားတခုရဲ့ရလာဒ်ဖြစ်တယ် ညီမလေးရဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း စိတ်ပျက်အားမငယ်ပါနဲ့။လောကမှာ တစ်စင်းထဲသာတဲ့လက လူအများအပေါ် အေးမြမှုကိုပေးနိုင်တယ်၊ ပျော်ရွှင်မှုကိုလင်းစေတယ်။ တစ်ယောက်ထဲဆိုတဲ့ခံစားချက်အပေါ်မှာ ပူဆွေးမှု၊ အထီးကျန်မှုတွေကို နှုတ်ပြစ်၊ထုတ်ပြစ်လိုက်ပါ ညီမလေးရေ...။တစ်ယောက်ထဲလည်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ တစ်ပင်ထဲလည်းငွားငွား

စွင့်စွင့် ပွင့်လန်းနိုင်ပါစေကွယ်။ညီမလေးရေ...ခရီးတစ်ခုကိုသွားတဲ့အခါကိုယ့်အတွက် ဒါမဟုတ် မိသားစု ၊ သူငယ်ချင်း၊ အပေါင်းအသင်းတွေအတွက်ဆိုပြီး လက်ဆောင်လေးတွေဝယ်ခဲ့ဖူးတယ်မဟုတ်လား။ အဲ့လိုပါပဲညီမလေးရေ ဒီဘဝထဲကိုအလည်လာတဲ့အခါ အပြန်ခရီးမှာ ညီမလေးဘာတွေကိုထုတ်ပိုးသွားမလဲဆိုတာလည်း စဥ်းစားရအုံးမယ်နော်။ စိတ်ညစ်စရာတွေလား၊ ပျော်ရွှင်စရာတွေလား၊ကုသိုလ်တွေလား ၊ အကုသိုလ်တွေလား ညီမလေးယူမဲ့အထုတ်ကိုတော့ ညီမလေးကိုယ်တိုင်ပဲ ရွေးချယ်ရပါလိမ့်မယ်။  အခုတော့လက်ရှိအချိန်လေးမှာပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေပါ။ ကျန်းကျန်းမာမာနေပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့မမေ့နဲ့။ အဓိကနဲ့သာမညကိုခွဲခြားလုပ်ဆောင်ပါ။ အချိန်တွေကိုတန်ဖိုးရှိရှိအသုံးချရင်း ဘဝဆိုတဲ့အရာလေးမှာ ညီမလေးအစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေကွယ်.....။


#မေသော်တာ

Comments

Popular posts from this blog

မှတ်သားဖွယ်ရာ စလင်းဝိနည်း

 မှတ်သားဖွယ်ရာ စလင်းဝိနည်း ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  အရိယာကို ပြစ်မှားမိသော် ~~~~~~~~~~~~~~~~~  ကိလေသာအလွန်ထူသော ယနေ့ခေတ်တွင် ဝစီကံအကုသိုလ်ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နေမိတတ်ကြသည်။  မိမိတို့ ပြစ်မှားပြောဆိုမိသူတို့တွင် အရိယာသူတော်ကောင်းများလည်း ပါရှိနေတတ်သည်။  အရိယာတို့ကို ပြစ်မှားမိသူကို "အရိယူပဝါဒကံ" ထိုက်သူ ဟု ဆိုရသည်။  ထိုအရိယူပဝါဒကံထိုက်သူသည် သေပြီးသည်၏ အခြားမဲ့၌ နတ်ဘုံ လူ့ဘုံ၌ မဖြစ်မူ၍ အပါယ်ဘုံ၌သာ ဖြစ်ရ၏။  ထို့ကြောင့် ပါရာဇိကဏ်ပါဠိတော်၊ ၆ တွင်  တ ကာယဿ ဘဒေါ ပရံ မရဏာ အပါယံ ဒုဂ်ဂတိံ ဝိနိပါတံ နိရယံ ဥပပန်နာ။   "ထိုအရိယာကို ပြစ်မှား စော်ကားမိသူတို့သည် သေသည့်အခါ အပါယ်လေးပါးသို့ ကပ်ရောက်ကြရကုန်၏" ဟု ဟောတော်မူသည်။  "အရိယာ"ဟု မသိသော်လည်း ပြစ်မှားမိလျှင် အယူပဝါဒကံထိုက်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။  ထို့ကြောင့် သာရတ္ထဋီကာ၊ ပ၊ ၄၀၃ ၌  ဇာနနာဇာနနဉ်စတ်ေထ အပ်ပမာဏံ, အရိယဘာဝေါ ဧဝ ပမာဏံ။  "သိခြင်း၊ မသိခြင်းက ပဓာနမဟုတ်၊ အရိယာဖြစ်ခြင်းသာ ပဓာနတည်း" ဟု မိန့်တော်မူ၏။  အရိယူပဝါဒကံနှင့် စပ်၍ စလင်းဝိနည်းဂဏ္ဌိသစ်ဆရာတော်က အောက်ပါအတိုင်း ရေးသားခဲ့လေသည်။...

မြန်မာ့ မြို့ရွာဒေသများ၏ ရှေးအမည်များ

 မြန်မာ့ မြို့ရွာဒေသများ၏ ရှေးအမည်များ 🇲🇲 ________________________________  ကန္တာရ၀တီ........... ကယား ကမ္ဘောဇ .............  ရှမ်း ကုသိနာဂရ .......... ပုသိမ် ကေတုမတီ .......... တောင်ငူ ကေလာသ ....... ကျိုက်ထိုဘီးလင်းတောင်ဘက် ကောသမ္ဘီ ............  ကြို့ပင်၊ ညောင်ရွှေမြောက်ဘက်  ခေမရဋ္ဌ ......... ကျိုင်းတုံ ခေါသန္တီ ......... မြင်းမြေ၊ ရွှေဘိုအနီး ခတ္တိယ .........  ဧရာဝတီမြစ်ဝကျွန်းပေါ် ဂန္ဓာရ ............ စိန့်၊ ကချင်ပြည်နယ် စေတုတ္တရာ .... စလင်းအနောက်ဘက် စိနရဋ္ဌ ..........  ကချင်ပြည်နယ်  စန္ဒပူရ ................  မဏိပူရဘက်နယ်စပ် စမ္ပာနဂရ ............  သပိတ်ကျင်းမြောက်ဘက် ဇေယဝဍ်ဎန ........... တောင်ငူနယ် ဇေယျပူရ ............ စစ်ကိုင်း ဇောတိနုဂရ ......... ကျိုင်းဟုံကြီး စိစွမ်ပန္နားလူ{၁၂}နယ် တတ္ထဒေသ ........... ခန်းခြောက်မြေ၊ ပုဂံနယ်  တမ္ပဒီပ ......................  ဧရာဝတီမြောက်ပိုင်း ဓညဝတီ ....................  မြောက်ဦး ဒုတ္ထ၀တီ/ဒုဋ္ဌဝတီ ......... မြစ်ငယ် ဒွာရာဝတီ .................... သံတွဲ နဂရာဇာ ....................  ...

ကျို့ထိုး(ကျွတ်ထိုး)ပျောက်နည်း

ကျို့ထိုး(ကျွတ်ထိုး)ပျောက်နည်း **************************** ကျွတ်ထိုးခြင်းကိုတစ်ခါတရံ လူတိုင်းဖြစ်ဖူးကြ မည်ဟုထင်မိပါသည်။ အစာလွန်၍လည်းကောင်း၊ အစာစားပြီးချိန်၌လည်းကောင်း၊ လေကြောင့်လည်းကောင်း ဖြစ်တတ်ကြပါသည်။ကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်က ကျွတ်ထိုးပျောက်ရန်နားကိုပိတ်၍ရေအဝသောက်ခြင်းဖြင့်ကုသခဲ့ကြပါသည်။ ထို့အပြင် မိရိုးဖလာနည်းများ ဆေးပညာနည်းများလည်း ရှိကြပါသည်။ ကျွတ်ထိုးလျှင် အသက်ရှုခက်ခဲခြင်း ၊စိတ် အဆင်မပြေဖြစ်ခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်း အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်းများလည်းဖြစ်တတ်ပါသည်။ထိုအခါစိတ်အဆင်မပြေမှုကြောင့် ဒေါသထွက်၍ ပိုဆိုးတတ်ပါသည်။ ထိုကြောင့်ကျွတ်ထိုးလျှင်ဝေဒနာကို သည်းခံဖို့အရေးကြီးပါသည်။  ယခုနည်းမှာ စိတ်ကိုအခြေခံ၍ အသက်ရှုမှု နည်းအရကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။ (၁)ပထမဦးစွာ ရေကိုသင့်တင့်အောင်သောက်ပါ။ (၂)လေအဝင်အထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ဘေးစောင်းလှဲ၍ဖြစ်စေ ထိုင်လျှက်ဖြစ်စေ သက်တောင့်သက်သာ နေရာယူပါ။ (၃)လေကိုအဆုတ်ထဲသို့တစ်ဝ အပြည့်ရှုသွင်းပါ။ရှုထားသောလေကိုပြန်ထုတ်သောအခါ တစ်ဝက်ခန့်သာပြန်ထုတ်ပါ ။အဆုတ်ထဲတွင်လေချန်ထားပါ။ပြီးလျှင် ထုတ်ထားသောလေကိုရှုပါ။ (၄)အထက်ပါအတိုင်း အပြည့်ရှု ၊တစ်ဝက်ထုတ် ၊အပြည့်ဖြစ်အောင် တစ်ဝက်ပြန်ရှု ၄...