Skip to main content

ခွင့်လွှတ်တတ်ပြီလား?

 ခွင့်လွှတ်တတ်ပြီလား?


တကယ်တော့

ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာ ရှေ့ဆက်မတိုးတော့တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခု


ငြိမ်းချမ်းခြင်းသဘော 

ပြဿနာတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်


စိတ်ချမ်းသာချင်ရင်တော့ ခွင့်လွတ်တက်ရမယ်


 အရင်က ပြသနာတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ရင် မဟုတ်မခံစိတ်နဲ့ တုန်ပြန်လေ့ရှိတယ်


ခုတော့ သေချာပြန်စဉ်းစားမိတယ်

ပြသနာတစ်ခု ဖြစ်ရင်ပြသနာကို ဖြေရှင်းမှာလား ပြသနာကို ကြီးအောင်လုပ်မှာလားလို့ပေါ့


 ဘယ်သူ့ကြောင့်လဲ ဆိုပြီး အပြစ်တင်မိတယ်

တကယ်တော့ အပြစ်တင်တယ်ဆိုတာ ပြသနာကို ထပ်ချဲ့နေတာနဲ့အတူတူပဲ


နောက်တော့ ဘယ်သူ့ကြောင့်လဲ ဆိုတာထက်

ဘာကြောင့်လဲဆိုပြီး အဖြေရှာကြည့်မိလာတယ်


အပြစ်မြင်နေရင်တော့ အမုန်းတွေ ထပ်ပွားနေဦးမှာပဲ ခွင့်မလွှတ် နိင်ရင်တော့ ဥပေက္ခာ ပြုရုံလေးပါပဲ


ဒါပေမဲ့

ဥပေက္ခာပြုလဲပြောသေးတယ်လူမြင်ရင်ဒေါသဖြစ်နေရင်တော့ ဥပေက္ခာ အစစ်အမှန်မဟုတ်ပါသေးဘူး

စစ်မှန်တဲ့ဥပေက္ခာဆိုရင်ဘာမှမခံစားရတော့တာပါ


ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတာ အရမ်းမွန်မြတ်တယ်

လူတိုင်းတော့မလုပ်နိင်ဘူးဆိုတာသေချာတယ်

ကျမအပါအဝင်ပေါ့


အရင်ကဆို ကိုယ့်အပေါ်အမှားလုပ်သွားတဲ့ လူကို ခွင့်လွှတ်ဖို့နေနေသာသာပြန်တုန့်ပြန်လိုက်ရမှကျေနပ်

ကိုယ်မှန်နေရင် တော့ ပြန်တုန့်တယ်

ငါဆိုတဲ့ အတ္တနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ယူခဲ့တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ ရှိခဲ့တယ်


အဲဒီလူကို နောက်တစ်ခါ ပြန်တွေ့တော့ စိတ်တွေက အလိုလိုနေရင်းနဲ့ ဒေါသတွေ ထွက်လာတယ်

 မျက်နှာချင်းမဆိုင်ချင်လောက်တဲ့ထိဖြစ်ခဲ့တယ်


ဒါမဲ့ သူ့ဘက်ကတော့ အေးဆေးနေတာပဲ

နောက်မှပဲ ပြန်စဉ်စားမိတယ်

ဘာကြောင့် ဒေါသထွက်ရတာလဲ စိတ်တွေက မလုံမလဲဖြစ်ရတာလဲလို့


နောက်ဆုံးတော့မပြုံးပြနိင်တဲ့သူကအရှုံးလို့သိခဲ့တယ်

ခွင့်လွှတ်တတ်အောင် ကြိုးစားခဲ့တယ်

ခွင့်လွှတ်နိင်တဲ့လူကစိတ်စွမ်းအားကောင်းတဲ့လူတွေလို့ စာတွေမှာ ဖတ်ဖူးတယ် 


ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ စိတ်စွမ်းအားကောင်းဖို့လိုတယ် စိတ်စွမ်းအားကောင်းချင်ရင်မေတ္တာများများပို့ရမယ်

ဘယ်သူတွေကိုလဲဆိုတော့ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့သူတွေ


ကိုယ်မုန်းတဲ့ လူကို မေတ္တာပိုနိင်ရင်တော့ စိတ်စွမ်းအားတွေ ကောင်းလာတယ် စိတ်စွမ်းအားကောင်းလာတဲ့ အခါ ဒေါသလွယ်လွယ်မထွက်နိင်တော့ဘူး


လူတွေကို ခွင့်လွှတ်နိင်လာတယ်

ခွင့်လွှတ်တတ်ရင်တော့စိတ်ငြိမ်းချမ်းလာတယ်

စိတ်ချမ်းသာအောင်နေချင်ရင်တော့ခွင့်လွှတ်ဖို့လို

လိမ့်မယ်။


လူတွေကို စိတ်မချမ်းသာစေတဲ့ အရာတွေက လောဘ၊ ဒေါသ ၊မောဟ ၊အတ္တ ၊မာန္မာနေတြပါ


စိတ်ချမ်းသာစေချင်ရင်ဒီနေ့ကစပြီ ခွင့်လွတ်တက်အောင် လေ့ကျင့်ဖို့ပဲလိုပါတယ်..။



နန်း ဆု မော် (ခမီသူလေး)


#နန်းဆုမော်#ခမီသူလေး

__________________________________

#𝘾𝙧𝙚𝙙𝙞𝙩_𝙩𝙤_𝙤𝙧𝙞𝙜𝙞𝙣𝙖𝙡 𝙒𝙧𝙞𝙩𝙚𝙧

✍✍✍✍✍✍✍✍✍

မေတ္တာဖြင့်တဆင့်

ပြန်လည်မျှဝေပေးပါသည်  

လေးစားစွာ𝐂𝐫𝐞𝐝𝐢𝐭ပေးပါသည်"

လူငယ်များအတွက်

စိတ်ခွန်အားဖြစ်စေမည့် 

#ဘာသာရေးအသိပညာပေး

#ဘဝအောင်မြင်ရေး

#စိတ်ဓါတ်မြှင့်တင်ရေး

#စိတ်ဓါတ်ခွန်အားပေးစာစုများ

#ဝတ္ထုအတိုဝတ္ထုအရှည်များ

#ဒဿနစာစုများ

#ဗဟုသုတရသစာပေများကို

တနေရာထည်းမှာပဲ ရသအစုံ

ဖတ်ချင်လိုပါက 

Comments

Popular posts from this blog

မှတ်သားဖွယ်ရာ စလင်းဝိနည်း

 မှတ်သားဖွယ်ရာ စလင်းဝိနည်း ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  အရိယာကို ပြစ်မှားမိသော် ~~~~~~~~~~~~~~~~~  ကိလေသာအလွန်ထူသော ယနေ့ခေတ်တွင် ဝစီကံအကုသိုလ်ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နေမိတတ်ကြသည်။  မိမိတို့ ပြစ်မှားပြောဆိုမိသူတို့တွင် အရိယာသူတော်ကောင်းများလည်း ပါရှိနေတတ်သည်။  အရိယာတို့ကို ပြစ်မှားမိသူကို "အရိယူပဝါဒကံ" ထိုက်သူ ဟု ဆိုရသည်။  ထိုအရိယူပဝါဒကံထိုက်သူသည် သေပြီးသည်၏ အခြားမဲ့၌ နတ်ဘုံ လူ့ဘုံ၌ မဖြစ်မူ၍ အပါယ်ဘုံ၌သာ ဖြစ်ရ၏။  ထို့ကြောင့် ပါရာဇိကဏ်ပါဠိတော်၊ ၆ တွင်  တ ကာယဿ ဘဒေါ ပရံ မရဏာ အပါယံ ဒုဂ်ဂတိံ ဝိနိပါတံ နိရယံ ဥပပန်နာ။   "ထိုအရိယာကို ပြစ်မှား စော်ကားမိသူတို့သည် သေသည့်အခါ အပါယ်လေးပါးသို့ ကပ်ရောက်ကြရကုန်၏" ဟု ဟောတော်မူသည်။  "အရိယာ"ဟု မသိသော်လည်း ပြစ်မှားမိလျှင် အယူပဝါဒကံထိုက်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။  ထို့ကြောင့် သာရတ္ထဋီကာ၊ ပ၊ ၄၀၃ ၌  ဇာနနာဇာနနဉ်စတ်ေထ အပ်ပမာဏံ, အရိယဘာဝေါ ဧဝ ပမာဏံ။  "သိခြင်း၊ မသိခြင်းက ပဓာနမဟုတ်၊ အရိယာဖြစ်ခြင်းသာ ပဓာနတည်း" ဟု မိန့်တော်မူ၏။  အရိယူပဝါဒကံနှင့် စပ်၍ စလင်းဝိနည်းဂဏ္ဌိသစ်ဆရာတော်က အောက်ပါအတိုင်း ရေးသားခဲ့လေသည်။...

မြန်မာ့ မြို့ရွာဒေသများ၏ ရှေးအမည်များ

 မြန်မာ့ မြို့ရွာဒေသများ၏ ရှေးအမည်များ 🇲🇲 ________________________________  ကန္တာရ၀တီ........... ကယား ကမ္ဘောဇ .............  ရှမ်း ကုသိနာဂရ .......... ပုသိမ် ကေတုမတီ .......... တောင်ငူ ကေလာသ ....... ကျိုက်ထိုဘီးလင်းတောင်ဘက် ကောသမ္ဘီ ............  ကြို့ပင်၊ ညောင်ရွှေမြောက်ဘက်  ခေမရဋ္ဌ ......... ကျိုင်းတုံ ခေါသန္တီ ......... မြင်းမြေ၊ ရွှေဘိုအနီး ခတ္တိယ .........  ဧရာဝတီမြစ်ဝကျွန်းပေါ် ဂန္ဓာရ ............ စိန့်၊ ကချင်ပြည်နယ် စေတုတ္တရာ .... စလင်းအနောက်ဘက် စိနရဋ္ဌ ..........  ကချင်ပြည်နယ်  စန္ဒပူရ ................  မဏိပူရဘက်နယ်စပ် စမ္ပာနဂရ ............  သပိတ်ကျင်းမြောက်ဘက် ဇေယဝဍ်ဎန ........... တောင်ငူနယ် ဇေယျပူရ ............ စစ်ကိုင်း ဇောတိနုဂရ ......... ကျိုင်းဟုံကြီး စိစွမ်ပန္နားလူ{၁၂}နယ် တတ္ထဒေသ ........... ခန်းခြောက်မြေ၊ ပုဂံနယ်  တမ္ပဒီပ ......................  ဧရာဝတီမြောက်ပိုင်း ဓညဝတီ ....................  မြောက်ဦး ဒုတ္ထ၀တီ/ဒုဋ္ဌဝတီ ......... မြစ်ငယ် ဒွာရာဝတီ .................... သံတွဲ နဂရာဇာ ....................  ...

ကျို့ထိုး(ကျွတ်ထိုး)ပျောက်နည်း

ကျို့ထိုး(ကျွတ်ထိုး)ပျောက်နည်း **************************** ကျွတ်ထိုးခြင်းကိုတစ်ခါတရံ လူတိုင်းဖြစ်ဖူးကြ မည်ဟုထင်မိပါသည်။ အစာလွန်၍လည်းကောင်း၊ အစာစားပြီးချိန်၌လည်းကောင်း၊ လေကြောင့်လည်းကောင်း ဖြစ်တတ်ကြပါသည်။ကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်က ကျွတ်ထိုးပျောက်ရန်နားကိုပိတ်၍ရေအဝသောက်ခြင်းဖြင့်ကုသခဲ့ကြပါသည်။ ထို့အပြင် မိရိုးဖလာနည်းများ ဆေးပညာနည်းများလည်း ရှိကြပါသည်။ ကျွတ်ထိုးလျှင် အသက်ရှုခက်ခဲခြင်း ၊စိတ် အဆင်မပြေဖြစ်ခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်း အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်းများလည်းဖြစ်တတ်ပါသည်။ထိုအခါစိတ်အဆင်မပြေမှုကြောင့် ဒေါသထွက်၍ ပိုဆိုးတတ်ပါသည်။ ထိုကြောင့်ကျွတ်ထိုးလျှင်ဝေဒနာကို သည်းခံဖို့အရေးကြီးပါသည်။  ယခုနည်းမှာ စိတ်ကိုအခြေခံ၍ အသက်ရှုမှု နည်းအရကုသခြင်းဖြစ်ပါသည်။ (၁)ပထမဦးစွာ ရေကိုသင့်တင့်အောင်သောက်ပါ။ (၂)လေအဝင်အထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ဘေးစောင်းလှဲ၍ဖြစ်စေ ထိုင်လျှက်ဖြစ်စေ သက်တောင့်သက်သာ နေရာယူပါ။ (၃)လေကိုအဆုတ်ထဲသို့တစ်ဝ အပြည့်ရှုသွင်းပါ။ရှုထားသောလေကိုပြန်ထုတ်သောအခါ တစ်ဝက်ခန့်သာပြန်ထုတ်ပါ ။အဆုတ်ထဲတွင်လေချန်ထားပါ။ပြီးလျှင် ထုတ်ထားသောလေကိုရှုပါ။ (၄)အထက်ပါအတိုင်း အပြည့်ရှု ၊တစ်ဝက်ထုတ် ၊အပြည့်ဖြစ်အောင် တစ်ဝက်ပြန်ရှု ၄...